Cette édition 2016 fut d'abord un casse-tête météo, maîtrisé in extremis par la prévision AROME de 0 h UTC : grand beau temps chaud de 9 à 16 heures, puis fortes pluies sous orage avec un risque de grêle marqué. Du coup, on met...
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Tout se court sauf la partie raide de la crête menant au Serre des Aigles et le raccourci du chemin des Salettes entre les altitudes 1390 et 1450 m. On appréciera notamment la section à 13–14 % entre la Croix de Toulouse et le...
Continue ReadingLa chaîne se découpe en autant de morceaux que le wagon a de vitres, et, depuis ma place, il m'est impossible d'en voir la totalité. Au retour, collé contre la double vitrage, je manquerai encore d'angle pour mesurer la distance...
Continue ReadingEn résumé : Environ 38,2 km et 870 m D+. Ravitaillement en eau aux WC publics des plages d'Étretat et Yport. Beau temps frais, environ 16,5 °C, vent faible d'ouest. Végétation dense sur la crête joignant les valleuses du Curé et...
Continue ReadingJ'ai calculé à partir de ma vitesse maximale aérobie (VMA, en km/h) et de mon indice d'endurance (IE), tous deux estimés par softrun.fr sur la base de mes résultats en compétition, quelle distance je pourrais espérer courir avant...
Continue ReadingLe Lyon Urban Trail (LUT) a lieu dimanche, et il reste des places. Voilà ce que j'apprends dans le TGV qui m'emmène à Lyon. J'ai gardé en mémoire le plaisir pris à l'entraînement sur le parcours du 12 km de l'édition 2012 et me...
Continue ReadingLa course la plus éco-chose, c'est celle qui part à cinq cents mètres de chez toi. C'est aussi celle à laquelle tu manques d'arriver en pyjama. Coup de chance, le départ est donné à quinze heures — cette colline est de celles qui...
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Continue ReadingIl est possible de reproduire le mode VIRTUAL RACER de GARMIN sur une montre Suunto (modèles Ambit2, Ambit3 ou Traverse). Voici comment faire. Étapes à suivre une seule fois : Assurez-vous que Java est présent sur votre ordinateur. Si...
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